繪圖：劉陽

□楚天都市報(bào)極目新聞?dòng)浾?劉迅 通訊員 趙林 呂惠 宋蒙

(資料圖片僅供參考)

五一假期，大家忙著出門旅行，或約局聚會，各地開啟“人潮”模式。5月3日，極目新聞?dòng)浾邚奈錆h多家醫(yī)院了解到，休閑放松之余，生活、飲食節(jié)奏都被打亂，隨之而來的是各種“節(jié)日病”，其中消化道疾病、骨關(guān)節(jié)疾病、心血管疾病、兒童意外傷害等有所增加。專家提醒，假期后要注意調(diào)整作息，早睡早起，飲食清淡，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓身體得以休整。

頻繁聚餐

胃腸道受累吃不消

“五一假期，大家聚餐增多，消化道疾病略有增多。”湖北省人民醫(yī)院漢陽醫(yī)院消化內(nèi)科主任吳小微介紹，最多的還是急性胃腸炎、急性胰腺炎、急性膽囊炎等消化道疾病；有的本就胃腸道不太好，這幾天飯局、酒局連軸轉(zhuǎn)，導(dǎo)致上消化道出血、消化道穿孔等情況。

5月2日中午，33歲的黃女士（化姓）突然腹部絞痛，兩個(gè)多小時(shí)跑了十幾趟廁所，腹瀉到腿發(fā)軟，后又渾身發(fā)冷、作嘔，堅(jiān)持不住才趕到湖北省人民醫(yī)院漢陽醫(yī)院就診。原來，黃女士平時(shí)工作很忙，五一難得有幾天假，便和朋友約著吃吃喝喝，連著幾天串串、刺身、烤肉、火鍋不重樣，再來幾杯冰奶茶、蛋糕換口味。“我每天吃到撐，第二天接著‘干飯’。”黃女士說，2日起床后，她喝了幾口沒開封的隔夜奶茶，立馬腹痛腹瀉。該院消化內(nèi)科主任吳小微診斷黃女士患上急性腸胃炎，和暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)有很大關(guān)系。吳小微主任開了對癥的口服藥后，建議黃女士要注意清淡飲食。

“近來還有急性胰腺炎的患者，宵夜時(shí)重口味，小龍蝦、燒烤配啤酒，人是吃嗨了，胰腺跟著遭罪。”吳小微主任表示，假期聚餐較多，高脂飲食、過度飲酒、暴飲暴食等，加重胃腸負(fù)擔(dān)，誘發(fā)各種消化道疾病。大家要注意休息、減少葷食及不易消化食物攝入，不喝生水和冷水，如果伴有嚴(yán)重嘔吐、腹痛或發(fā)熱，應(yīng)第一時(shí)間就診。

情緒激動(dòng)

“老糖友”突發(fā)心梗

五一假期，不少市民外出旅游、約會聚餐，休閑之余也因過度勞累出現(xiàn)心梗。5月3日，據(jù)武漢亞洲心臟病醫(yī)院胸痛中心統(tǒng)計(jì)顯示，5月2日接診心梗患者近二十人，比平時(shí)略有增多。

53歲的“老糖友”阮先生（化姓）趁著親友休假，一起吃飯喝酒，再來場麻將。2日，阮先生從早上上了牌桌以后連打數(shù)小時(shí)，沒想到突然胸口一陣劇痛，后暈倒在地，朋友趕緊將他送到武漢亞洲心臟病醫(yī)院急診科，心電圖顯示為急性前壁心肌梗死。

經(jīng)檢查顯示，阮先生的心臟左冠狀動(dòng)脈前降支近段完全閉塞，情況危急，須立即手術(shù)植入支架。該院緊急開通“綠色通道”，20分鐘后堵塞的血管恢復(fù)暢通，阮先生的心絞痛癥狀緩解。該院急診科主任王軍分析，患者打牌時(shí)精神緊張、情緒激動(dòng)，很容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂、形成血栓，最終導(dǎo)致冠脈堵塞。

“每逢節(jié)假日，心血管疾病突發(fā)事件要高過平時(shí)。”王軍主任介紹，假日期間親朋好友相聚，難免暴飲暴食和大量飲酒，短時(shí)間里攝入大量高脂肪、高熱量的食物，致血脂濃度突然升高，血黏稠度增高，在冠狀動(dòng)脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，容易引起急性心肌梗死。其次，有些心梗患者長途旅游歸來，疲勞會加重心臟負(fù)擔(dān)，造成心肌短時(shí)間內(nèi)缺血、缺氧，容易誘發(fā)心梗。另外，假日期間生活作息不規(guī)律、情緒激動(dòng)也是誘發(fā)因素之一。

長途駕車

男子下肢血管形成血栓

趁著休假，40歲的李先生（化姓）和妻兒自駕去廣東玩了一趟，全程主要由他負(fù)責(zé)開車。5月2日中午，一家人錯(cuò)峰返程，沒想到仍遇到高速堵車，開了近十個(gè)小時(shí)的李先生一路走走停停，油門踩到腿疼，這才把車交給妻子。深夜到家后，李先生的右腿只能拖著走，脹痛難受。隔天一看，右腿明顯比左腿粗了一圈，他趕緊到湖北省人民醫(yī)院漢陽醫(yī)院就診。經(jīng)血管造影檢查，醫(yī)生診斷李先生患上了下肢深靜脈血栓。

該院血管外科主任趙紅解釋，由于李先生長時(shí)間開車，下肢保持一種姿勢不變，血液流動(dòng)緩慢，同時(shí)路上飲水量減少，造成血液濃稠，因此出現(xiàn)深靜脈血栓，如不及時(shí)救治，血栓脫落可能誘發(fā)致命的肺栓塞。當(dāng)日，趙紅及團(tuán)隊(duì)進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，將血管內(nèi)的血栓抽吸干凈。

趙紅表示，除了長途自駕，坐飛機(jī)、長途乘車等都會增加下肢血栓的風(fēng)險(xiǎn)，所以市民自駕開長途車時(shí)最好可以輪流駕駛，每隔2小時(shí)左右可停車休息片刻，活動(dòng)筋骨，待腿部充分活動(dòng)后再趕路。同時(shí)，旅行時(shí)穿寬松的衣服，有助于血液循環(huán)。一旦腿腫疼痛，別隨意按摩和按壓，應(yīng)立即就醫(yī)。

關(guān)鍵詞：